Маринованные перцы – 500 г.

Попробывать маринованные перцы стоит по ряду причин.

Прежде всего следует обратить внимание на очень богатый состав. Перцы содержат витамины группы А, С, Е, К, ПП и витамины группы В. Также в растении много бета-каротина, фосфора, железа, калия, холина и даже эфирных масел. Также принято считать, что этот чудесный овощ способствует выработке эндорфинов — гормона радости, который помогает улучшить самочувствие и настроение.

Во многом вкус маринованных перцев зависит от плодов, которые используют для заготовки. Для этого выбираются только самые лучшие и свежие грузинские перцы, которые собраны вручную. При этом продукт является низкокалорийным. На сто грамм не более сорока килокалорий, поэтому маринованные перцы можно употреблять даже на диете, если вкус свежих овощей не очень нравится.

Говорить о пользе маринованного перца можно ещё очень долго, но лучше один раз попробовать и сделать выводы самостоятельно.